Treinar corpo e mente para trabalharem juntos visando qualidade de vida, boa forma e postura adequada. Cada exercício é um importante movimento que pode ser utilizado de forma a alongar e fortalecer o corpo.
Trabalha o desenvolvimento das habilidades motoras cuidando para manter a integridade física de cada praticante. Envolve exercícios de força, potência e treinamento aeróbico.
Técnicas diversas que priorizam reduzir tensões, dores, ansiedade, estresse e aumentar a sensação de bem-estar.
Diagnosticar, reabilitar, tratar e prevenir problemas intercorrentes aos movimentos e funções do corpo gerados por situações diversas que influenciam no desempenho de sua performance e estética.
Técnicas diversas que auxiliam no alivio e controle de dores, sintomas da menopausa, redução de estresse, reestabelece o equilíbrio físico e psicoemocional e promove bem-estar.
Os profissionais do estúdio seguem uma metodologia própria de aulas baseando-se em conhecimento integrado e respeito à individualidade de cada um.
Saiba MaisÉ uma técnica de massagem manual - DLM que tem objetivo de estimular o sistema linfático e eliminar o excesso de fluidos e toxinas do corpo melhorando a função do sistema imunológico que ajudam a combater infecções.
É uma técnica que mescla movimentos firmes e suaves sobre o corpo que estimulam a produção de hormônios relaxantes como a ocitocina que melhora o estresse e serotonina que normaliza o humor e batimentos cardíacos.
É um método criado na Itália pelo doutor Marco Montanari que combinam várias técnicas como o Holfing e Bioenergética. É uma intervenção que atinge desde os tecidos superficiais até os mais profundos restaurando a funcionalidade do sistema musculoesquelético.
Estimular os pontos através de corrente elétrica de baixa frequência • Controle de dores agudas e crônicas • Ação anti-inflamatória, analgésica e regeneradora • Trata e previne insônia, ansiedade, depressão e transtorno excessivo compulsivo
Se utiliza de pontos específicos no pavilhão auricular, para tratar diversos distúrbios • Alivio de dores crônicas • Sintomas da menopausa • Redução do estresse
Baseia-se na estimulação de terminações nervosas situadas na pele e nos tecidos subjacentes. • Alivio de dores • Reestabelece o equilíbrio físico e psicoemocional • Atua no sistema imunológico • Promove bem-estar
É indicada para amenizar linhas de expressão e rugas profundas.
Propósito: Cuidar da saúde e bem-estar das pessoas através do exercício físico e fisioterapia para contribuir com um envelhecimento saudável.
Fundadora da Cia do Corpo Wellness, criadora do método Cross Wellness de condicionamento físico. Determinada, proativa e os novos desafios que me movem.
Propósito: Ajudar as pessoas na qualidade de vida para preparação de um futuro melhor.
Idealizador de novas unidades da Cia do Corpo, Criador do método Cross Wellness de condicionamento físico, Focado nas práticas de prevenção e promoção de saúde, procuro criar novas soluções para gerar resultados mais efetivos, novos projetos são o que me movem.
Diretora Técnica, Professora de Pilates Cross Wellness e Integração Fascial Corporal®
Formada em Educação Física, pós-graduada em biomecânica, especializada em Pilates desde 2000 formada pela Physio Pilates/ Polestar e Stott Pilates, estúdio Pilates N.Y.C formação em Integração Fascial Corporal® há mais de 5 anos.
Diretor Adm, Professor de Pilates, Cross Wellness e corrida de rua
Formado em Educação Física, especialista em esporte de quadra, especializado em biomecânica e em Pilates pelo método Cia do Corpo Wellness. Faz parte da nossa equipe há mais de 12 anos.
Professora de Pilates e Integração Fascial Corporal®
Formada em Educação Física especializada em Pilates pela Physio Pilates/ Polestar e pelo método Cia do Corpo Wellness e em Integração Fascial Corporal®. Faz parte da nossa equipe há mais de 15 anos.
Professora de Pilates e Fisioterapeuta
Fisioterapeuta especializada em fisioterapia pélvica e Pilates pelo método Cia do Corpo Wellness. Faz parte da nossa equipe há mais de 8 anos.
Professora de Pilates, Fisioterapeuta e Massagista
Formada em Fisioterapia, e Profissional de Terapias Manuais como Drenagem, Modeladora, Relaxante, Desportiva, Reflexologia e Shiatsu
Biomédica
Profissional de Biomedicina e Terapias Integrativas (eletroestimulação – equilíbrio dos meridianos, auriculoterapia, acupuntura - eletroacupuntura) e aplicação de toxina botulínica. Habilitações em acupuntura e estética avançada pelo Centro Universitário FAM. Iniciação científica pela USP na área de Imunologia e pós-graduação em Estética Avançada pela universidade Anhembi Morumbi. Atua na Cia do Corpo desde fevereiro/2023.